Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
105,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 56,10g | Kolh.: 160,19g.
Frukost: Yoplait Smooth Strawberry. Lunch: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Middag: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Cooked Broccoli. Snacks/Annat: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Season's Choice Seasoned Fries, Member's Mark Chicken Nuggets, Publix Red Seedless Grapes. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|