Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 80,31g | Prot: 102,50g | Kolh.: 32,08g.
Frukost: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Celery , Dijon Mustard, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Red Leaf Lettuce , Krasdale Sliced Muenster Cheese. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Monari Federzoni Balsamic Vinegar of Modena, Celery , Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
edbannister 's vikthistorik
|