Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
130,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 61,00g | Kolh.: 166,00g.
Frukost: Starbucks Caffe Latte (Tall). Middag: Heinz Ketchup No Sugar Added, Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Publix Yukon Gold Potatoes, Festive Ground Turkey, Hunt's Manwich Thick & Chunky Sloppy Joe Sauce. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|