Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 82,84g | Kolh.: 98,23g.
Frukost: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Zero Соус Чесночный, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Куриная Грудка, Рис. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Persona95 's vikthistorik
|