Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2011
|
72,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 151,65g | Prot: 123,78g | Kolh.: 32,60g.
Frukost: truvia, Egg, Coffee, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, olive oil, coconut oil, Cream Cheese , Heavy Cream. Lunch: Egg. Middag: ketchup, cheese, ground beef. Snacks/Annat: atkins bar, peanut caramel cluster bar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|