|
too much of the wrong food. trying to add more fiber in my diet
|
72,1 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 30,31g | Kolh.: 125,01g.
Frukost: Best Choice Medium Eggs, Thomas' Everything Bagel, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Oroweat Dark Rye Bread, Coffee. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Coors Light Beer, Great Value Chunky Peanut Butter, Bananas . Middag: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Kroger Cake Cones, Kroger Rainbow Sherbert, Coors Light Beer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|