Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 70,92g | Prot: 57,29g | Kolh.: 6,94g.
Frukost: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Умалат Моцарелла, Кофе. Middag: Окей Лосось Стейк, Оливковое Масло, Цветная Капуста (Замороженная). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|