Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 98,24g | Kolh.: 91,13g.
Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Annat: Лента Рис с Морковью и Луком, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|