Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 82,43g | Kolh.: 339,89g.
Frukost: Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Люди Любят Саверен с Ванилью и Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Middag: Черешня, Евро Кебаб Шаверма Мексиканская. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelNebesny 's vikthistorik
|