Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 71,96g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang, Stroberi, Mangga. Lunch: Terung, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jantung Pisang, Ikan Kembung, Nasi Putih, Nasi Merah. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Annat: Jus Jambu, Leci, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stunnindah 's vikthistorik
|