Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
47,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 116,12g | Prot: 96,19g | Kolh.: 152,03g.
Frukost: Медовик, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Красное Золото Икра Лососевая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Вараксино Яйцо, Блины. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Риат Буррата. Middag: Пятерочка Сливы, Абрикос, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Медовик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|