Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 123,15g | Prot: 113,78g | Kolh.: 207,76g.
Frukost: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Myprotein Peanutbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Multi-Mineral. Middag: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Butter, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Thai Chef Ente, Blütenhonig, Tee. Snacks/Annat: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|