Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
438 kcal
|
Fett: 26,95g | Prot: 12,86g | Kolh.: 38,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Дым Дымыч Сосиски Молочные , Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|