Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2015
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 208,82g | Kolh.: 184,50g.
Frukost: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Lunch: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Yoplait Yopa! Fraise, Huile d'Olive, Barilla Penne Rigate. Middag: Yoplait Yopa! Fraise, Cuisse de Poulet, Haricots Verts, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Snacks/Annat: Protéines, Pomme, Protéines. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivier.gregory 's vikthistorik
|