Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2015
|
131,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 32,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 89,17g | Kolh.: 16,87g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. Lunch: Mustard Greens, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Best Choice Butter, Kraft Hot Habanero String Cheese, Walden Farms Calorie Free Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Salmon. Snacks/Annat: Bigelow Tea Green Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Salted Roasted Almonds, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|