Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 88,43g | Prot: 133,66g | Kolh.: 102,80g.
Frukost: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Агуша Молоко 3,2%, Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Окское Яичный Белок. Middag: Здоровая Семья Семена Подсолнечника , Oreo Печенье, Snickers Сникерс, Tuc Крекер, Огурец (с Кожурой), Жареное Белое Мясо Индейки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|