879日目

変わらず
51,3 kg Tappat hittills: 7,6 kg.    Kvarvarande: 6,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 juli 2023:
1430 kcal Fett: 60,05g | Prot: 92,48g | Kolh.: 143,88g.   Lunch: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 玉ねぎ, 手羽元, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, バジル, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Middag: コストコ ロティサリーチキン, トウモロコシ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months. mer...
1255 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


glovetosaori 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.