Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
130,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 62,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 46,50g | Kolh.: 197,50g.
Frukost: Starbucks Caffe Latte (Tall). Lunch: Monster Beverage Java Monster Loca Moca. Middag: Country Pride Raw Chicken Breast Nuggets, Panda Express Orange Sauce, Uncle Ben's Basmati Rice. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pattihaney 's vikthistorik
|