Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2015
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 103,10g | Prot: 56,50g | Kolh.: 40,45g.
Frukost: Coffee (Instant Powder), Equal, Butter, Coconut oil. Lunch: Tomatoes, Avocados, Cream Fresh Clover, Eskort Streaky Bacon, onion, cheddar, butter, eggs, Sour Cream. Middag: Lamb Chop, Gem Squash, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Annat: Water, Instant Coffee (Dry Powder), Water (Bottled), Water (Bottled), Clover Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick. mer...
|
|
2310 kcal
|
Träning:
Kettlebell (Girja) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Actually starting weight on 27.02.2015. So depressing...
06 mar 15 av medlem: CharlJac
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|