Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 123,36g | Prot: 58,88g | Kolh.: 306,69g.
Frukost: Menthe, Gingembre, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Pâturages Crème Dessert Chocolat , Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Auchan Crêpe Fromage. Middag: U Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Fleury Michon Surimi. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|