Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 89,23g | Prot: 169,92g | Kolh.: 47,92g.
Frukost: Cinnamon, Kiwi Fruit, Moccona Coffee, Pams Almond Milk Unsweetened, Of Quartz Collagen Creamer, Egg, Fresh Life Almond Meal, Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus. Lunch: Green Peas (Frozen), Cooked Corn (from Frozen), Chicken Breast, Heinz Seriously Good Aioli. Middag: Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus. Snacks/Annat: Aussie Bodies Lo Sugar Fudge Choc Brownie, Countdown Roasted & Salted Peanuts. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|