Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 68,83g | Kolh.: 69,66g.
Frukost: Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе с Молоком, Активия Натуральный Йогурт, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Кофе с Молоком, Останкино Салями Итальянская, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|