Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 151,58g | Kolh.: 274,82g.
Frukost: Nöm Pro 35 Erdbeere, Exquisa Fitline 0,2%, Ströck Kornspitz. Lunch: Döner Kebab. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|