Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
103,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 4,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
wow well done how did u lose that much xx
12 jul 23 av medlem: heatherboardman
|
Thank you so much!
I’ve been doing ‘OMAD’ (One Meal A Day), cut out rice and pasta completely, and cut out all meat and fish entirely
Essentially - no carbs and now a vegetarian lol
17 jul 23 av medlem: Irvin95k
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|