Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2015
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
569 kcal
|
Fett: 7,19g | Prot: 16,50g | Kolh.: 120,48g.
Frukost: Tomatoes, Jackfruit, Sugar, Fresh Lemon Juice. Lunch: Lentil Soup. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
|
1505 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenapatra 's vikthistorik
|