✧Мияко✧ 's dagbok, 11 jul 23

Нормуль
40,8 kg Tappat hittills: 12 kg.    Kvarvarande: 0,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 juli 2023:
1644 kcal Fett: 45,98g | Prot: 84,04g | Kolh.: 220,40g.   Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Обожайка Зефир Ванильный, Мой Торт Сливочная Карамель, Пеко Слойка с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Плов с Куриной Грудкой, Абрикос, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


✧Мияко✧ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.