Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 8,41g | Prot: 44,90g | Kolh.: 96,46g.
Lunch: Магнит Морковь Свежая, Редис, Филе Индейки, Перекресток Мексиканская Смесь, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Абрикосы, Клубника. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|