Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 128,83g | Prot: 65,67g | Kolh.: 181,55g.
Frukost: Сахарный Песок, Culinaro Зелёная Гречка, Комо Сир Фета, Жареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Кокос, Рудь Мороженое, Сушеные Семена Подсолнечника, Рис Отварной, Сильпо Лосось Слабосоленый. Middag: Roshen Эклер, Roshen Тарт Лимонный. Snacks/Annat: Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|