Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 86,51g | Prot: 56,43g | Kolh.: 165,03g.
Frukost: Aster Бутерброд с Икрой, Кофе. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Суши Мастер Поке с Лососем. Middag: Кублей Баранина Тушеная, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha0710 's vikthistorik
|