Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 107,77g | Prot: 69,61g | Kolh.: 28,64g.
Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Bonvida Сыр Тильзитер, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каждый День Овощная Смесь Быстрозамороженная: Лечо, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Middag: Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|