|
diet
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 54,13g | Kolh.: 157,89g.
Frukost: Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Lunch: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Middag: Nasi Putih, Rendang. Snacks/Annat: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reztyamurti 's vikthistorik
|