Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 58,35g | Kolh.: 140,33g.
Frukost: Lindt Шоколад с Апельсином, Flora Лохина , Favita Сыр Мягкий, Для Вас Хлібці Класичні, Помидоры. Lunch: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Епікур Куряче Філе, Лаваш Тонкий. Middag: Помидоры, Гречка, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Огурец (без Кожуры), Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Зеленая Грядка Салатный Микс. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИринаТерлецкая 's vikthistorik
|