Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 132,52g | Prot: 133,55g | Kolh.: 99,60g.
Frukost: Буханка Штрудель с Маком, Салат Овощной, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lunch: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Зеленая Линия Сметана 15%, Шеф Перекресток Сырники с Курагой. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|