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je stagnais depuis plus de 2 semaines. j'ai essayé de boire 2l par jour depuis 3 jours, car je ne bois jamais assez. la perte de poids semble redémarrer. boire plus pour continuer à destocker. 👍🏻
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70,2 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1536 kcal
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Fett: 66,51g | Prot: 80,92g | Kolh.: 137,28g.
Frukost: Carrefour Amandes , Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Oeuf, Marie Blachère Pain Multicéréales. Lunch: Salade de Fruits, Tendriade Paupiette de Veau, KFC Frites (Petite). Middag: Graines de Sésame Entières Séchées, Vinaigrette, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Carottes, Danone Skyr 0%, Nectarines, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates. Snacks/Annat: Nectarines. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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