Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2011
|
120,2 kg
Tappat hittills: 78,0 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 17,41g | Prot: 82,22g | Kolh.: 68,29g.
Frukost: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana. Lunch: Bananas, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). Middag: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. Snacks/Annat: Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|