Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 82,48g | Kolh.: 89,37g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Творожный, Haas Авокадо, ВкусВилл Голубика, Клубника, Прошутто, Ашан Мини Багет Фитнес, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Дядюшка Хо Фо Бо. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|