|
😞 needs to be better
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 53,72g | Kolh.: 159,33g.
Frukost: Sainsbury's Runny Honey, Sainsbury's Skimmed-Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Pumpkin Seeds, Smoked Salmon, Aldi Avocado , Tesco Mixed Leaf Salad. Middag: Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Garlic Bread Slices, Lasagna with Cheese and Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Annat: Total Greek Yoghurt, Mangos . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|