Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 97,60g | Kolh.: 100,77g.
Frukost: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Телятина Шея без Кости, Тольяттимолоко Молоко Отборное. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Piccolini Макароны. Middag: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. Snacks/Annat: Окей Телятина Шея без Кости, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|