Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
111,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 72,81g | Kolh.: 48,85g.
Frukost: Alpro Soya Sütü, Doğal Peynir, Yumurta, Yeşil Biber. Snacks/Annat: Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Karpuz. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
celomaniac 's vikthistorik
|