Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 43,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 13,22g | Prot: 19,64g | Kolh.: 236,01g.
Frukost: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Голден Яблоко, Макси Чизкейк Сырный, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Геркулес Геркулес на Воде, Чай, Голден Яблоко , Сливы. Lunch: Сливы, Сливы. Middag: Сливы, Сливы, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Annat: Инмарко Мороженое Max Twister, Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Черноголовка Кола без Сахара, Сливы, Помидоры, Ясо Тофу Натуральный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|