Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 39,42g | Kolh.: 42,11g.
Frukost: Hornimans Té Slim, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Larsa Queso en Lonchas, Legado Pechuga de Pavo, Huevo. Lunch: Hacendado Napolitana Jamón y Queso. mer...
|
|
2263 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 16 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|