Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 81,47g | Kolh.: 119,99g.
Frukost: Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Горошек, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Astoria Соус Сырный, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Филе Свинины, Metro Chef Колбаса Сырокопченая Пепперони, Крыжовник, Голубика. Middag: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|