Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
765 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 18,94g | Kolh.: 104,65g.
Lunch: Äpfel, Orangen. Middag: Rote Paprika, Gourmet Ziegenkäse, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Annat: Magnum Double Caramel. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|