Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 39,11g | Kolh.: 112,25g.
Frukost: Royal Forest Сироп Топинамбура , Оладьи из Кабачков, Белая Долина Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. Lunch: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Мистер Рикко Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|