Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 9,85g | Prot: 20,50g | Kolh.: 92,61g.
Frukost: Малина, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Шпинат, Укроп, Капуста Белокочанная. Middag: Укроп, Ашан Шампиньоны, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Snacks/Annat: Кофе, Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|