Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 75,18g | Kolh.: 107,48g.
Frukost: Рисовая каша вязкая, Яйцо Куриное, Green Авокадо, Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Минская Марка Сметана 18%, Борщ на куриное бедре. Middag: Гродненский Мясокомбинат Прошутто, Вино, Рыбахит Аргентина, Шебекинские Спагетти. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|