Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
731 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 26,41g | Kolh.: 66,95g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Сухари. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Банан. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verap9181 's vikthistorik
|