Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2015
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 63,46g | Prot: 96,97g | Kolh.: 281,06g.
Frukost: Tropicana Smooth Orange Juice, Egg, Coffee with Milk and Sugar, Orange Juice , Coffee with Milk and Sugar, Egg. Lunch: Sweet Potato, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Potato Chips, Pickles, Chicken Sandwich. Middag: Kale Chips. Snacks/Annat: Challah Egg Bread, Beer, Fruit Salad. mer...
|
|
2198 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|