Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 77,82g | Kolh.: 152,79g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Куриное Филе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: Арбуз, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Куриное Филе, Перекресток Чиабатта , Салат Айсберг. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|