Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 99,20g | Kolh.: 61,35g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ашан Слива Красная, Клубника, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Увелка Крупа Пшено, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Шашлык из Телятины. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|